다리에 생긴 아픔과 셀룰라이트, 해결 방법은 무엇일까요?

갑자기 다리가 약간 아프고 이게 설마 셀룰라이트로 인한 안좋은 증상은 아닌지 운동을 할때는 하지만 안할때는 안해서 그것때문에 묵혔다가 한번에 아픈건 아닌지 걱정이 이만저만이에요 .. 병원갈정도는 아닌거 같은데 .. 아무래도 제몸이라 더 걱정되고 셀룰라이트가 있는듯 많이 있어서 … 사람 몸에는 늘 있는거라고 하지만 막상 보니 끔찍해요 .. 사라졌으면 좋겠어요 ..아무튼 다리가 부은거 같아서 (아 아픈건 아니었고요! 부은거 같아요 지금 생각하기로는 ) 근데 안좋은 피하지방 이 많으면 많을수록 감당하기가 어렵고 해결이랑 운동도 얼마나 어떻게 하고 그만하는지를 잘 몰라서 답답해요 .. 진심어린 답 기다릴게요..