장염일 때 배 마사지를 해도 되나요?

박OO • 2025.05.18

장염인데 아직 가스가 많이 차서 윗배가 아파요 구역질 나는 느낌도 있구요 배 마사지 해주라해서 누르면서 하고 있는데 하면 안 되는 걸까요?

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1개의 답변

  • 장염일 때 배 마사지는 일반적으로 권장되지 않습니다. 장염은 장의 염증으로 인해 복부가 민감해지고 통증이 발생할 수 있는 상태입니다. 배 마사지를 하면 오히려 장을 자극하여 증상이 악화될 가능성이 있습니다. 특히 가스가 차거나 구역질이 나는 경우에는 복부를 자극하지 않는 것이 좋습니다.

    장염 증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

    1. 수분 섭취: 탈수를 방지하기 위해 따뜻한 물이나 이온 음료를 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다.
    2. 소화가 쉬운 음식 섭취: 증상이 완화될 때까지 미음, 죽 등 소화가 쉬운 음식을 섭취하세요.
    3. 휴식: 몸을 따뜻하게 하고 충분히 쉬는 것이 중요합니다.
    4. 약물 복용: 장염에 지사제를 무조건적으로 사용하지는 않지만, 필요하다면 의사의 처방에 따라 적절한 약물을 복용할 수 있습니다.

    만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다. 연휴 기간이나 야간에 병원 방문이 필요할 경우, 응급의료포털(https://www.e-gen.or.kr/egen/main.do)에서 운영 중인 병원 정보를 확인하실 수 있습니다.

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