책상에서 팔을 베고 자다가 오른쪽 팔이 4일동안 저리는데 어떻게 해야하나요?

Question

학생이고 책상에서 팔을 베고 자다가 오른쪽 팔이 엄청 저리는데 이게 1시간동안 지속되는게 아니고 4일동안 지속되는데 이거 어떻게해야하나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

오른쪽 팔이 4일 동안 저리는 증상은 신경 압박이나 손상 가능성을 의심해볼 수 있습니다. 이런 경우 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋습니다:

1. **휴식**: 팔을 가능한 한 많이 쉬게 하고, 무리한 활동을 피하세요.
2. **자세 교정**: 책상에서 팔을 베고 자는 습관을 피하고, 올바른 자세로 앉거나 자는 것이 중요합니다.
3. **온찜질**: 따뜻한 찜질을 통해 혈액 순환을 도와줄 수 있습니다.
4. **스트레칭**: 팔꿈치를 굽힌 상태에서 손바닥이 바닥을 향하게 한 후 주먹을 쥔 뒤 손목을 굽혔다 폈다를 반복해 보세요.

그러나 이러한 조치에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 신경과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 책상에 엎드려 자면서 신경이 눌려 감각 이상 증상이 느껴질 수 있으며, 시간이 지나면 회복될 수 있지만, 증상이 지속되는 경우 병원 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 신경 손상이나 다른 심각한 문제가 있을 수 있으므로 전문적인 진료가 필요할 수 있습니다.

책상에서 팔을 베고 자다가 오른쪽 팔이 4일동안 저리는데 어떻게 해야하나요?

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