러닝머신 운동 후 무릎에 열이 올라오는데 이상이 있을까요?
이OO • 2023.12.11
안녕하세요. 우선 저는 20대 남성입니다. 평소에 운동을 안하다가 오늘은 러닝머신에서 한 시간 정도 걸었습니다. 빠르게 걷진 않았는데, 끝나고 나니 무릎에서 열이 올라옵니다. 후끈후끈하다고 느껴지고, 실제로 조금 따뜻한데, 혹시 무릎에 이상이 생긴 걸까요..? 걱정이 되어 질문 드립니다 ㅠ 통증이 있거나 하지는 않습니다..
비만운동
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.12.11
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
현재 무릎에 특별한 통증이 없이 열감만 있다면 단시간 얼음팩 찜질을 해주어 무릎에 열감을 낮추고 경과를 지켜 보시면 될 것 같아요.
추후 무릎 통증, 부종, 열감 등의 증상이 동반된다면 무릎 내 염증이 발생했을 가능성도 있으니 정형외과 진료를 꼭 받아 보셔야 해요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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