다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.10

  다이어트 보조제를 섭취할 때는 성분에 따라 섭취 시기가 달라질 수 있어요. 식욕 억제를 목적으로 하는 성분이 포함된 보조제는 식전에 섭취하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 예를 들어, 가르시니아 캄보지아나 글루코만난과 같은 성분이 포함된 보조제는 식사 1시간 늦어도 30분 전에 섭취하는 것이 효과적이에요. 반면에, 지방 연소를 돕는 성분이 포함된 보조제는 식후에 섭취하는 것이 좋습니다. 카르니틴이나 CLA와 같은 성분이 포함된 보조제는 식후에 섭취하면 효과적이라고 할 수 있죠. 마른 비만을 해결하기 위해서는 지방 연소를 돕는 성분이 포함된 보조제를 선택하는 것이 바람직합니다. 따라서 카르니틴이나 CLA가 포함된 보조제를 식후에 섭취하는 것을 추천드립니다. 하지만 보조제를 섭취하기 전에는 전문가와 상담하는 것이 중요해요. 개인의 상태에 따라 적합한 치료 방법이 다를 수 있으므로, 가까운 내과를 방문하시거나 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0