구내염이 너무 자주 생기는데 왜 그런걸까요?

Question

구내염이 거의 두달에 걸쳐서 계속 꾸준히 주기적으로 재발합니다ㅠ 하얀색 궤양이 잇몸, 혀밑, 입술안쪽 점막, 온갖곳에 나는데 한 일주일정도 있다가 나으면 또 다른 곳에 나고... 피곤하면 난다고 하는데 수면도 잘취하고 그렇게 피곤하진 않은데요... 구내염이 자주 생기는 이유와 따로 약이나 비타민이라도 챙겨먹어야하는지 궁금합니다

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

구내염이 자주 재발하고 있으시네요.
구내염 원인을 정확하게 알 수는 없지만, 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 생리주기, 갑작스러운 체중 변화, 비타민 B12 결핍, 철분과 엽산 결핍, 면역력 저하 등이 발병에 영향을 미치는 것으로 알려져 있어요.
구내염 회복을 위해서는 올바른 방법의 양치, 가글, 물 많이 마시기, 설탕이 많이 든 음식 피하기, 비타민 섭취 등이 도움이 될 수 있고 재발이 잦기 때문에 비타민B12, 철분, 엽산 등의 영양제 복용 등이 도움이 될 수 있을 것으로 보여요. 
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