생리할때 몸무게 늘어나는거 정상인가요?

최OO • 2024.05.31

생리할때 몸무게 늘어나는거 정상인가요

산부인과

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산부인과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.05.31
네, 생리 기간 동안 몸무게가 늘어나는 것은 정상적인 현상입니다. 생리 전후로 호르몬 변화가 일어나면서 체내에 수분이 더 많이 보유되는 경향이 있습니다. 이로 인해 일시적으로 체중이 증가할 수 있습니다. 이러한 체중 변화는 일반적으로 생리가 끝나면 자연스럽게 원래 상태로 돌아갑니다. 체중 변화가 걱정된다면, 균형 잡힌 식단을 유지하고 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 경구피임약을 복용하면 여성호르몬의 양이 일정하게 유지되는 효과가 있어 PMS 개선 효과가 있어서 해당 증상들이 완화될 수 있습니다. 자세한 사항은 가까운 산부인과에 가셔서 상담해보시는 것을 추천 드릴게요.
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1개의 답변

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