생리 전 턱살 늘어나고 몸무게 증가, 이런 것이 정상인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.20

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  생리 전에 턱살이 늘어나고 몸무게가 증가하는 것은 생리 전 증후군(PMS)의 일부로, 여성 호르몬의 변화로 인해 체내에 수분이 더 많이 보유되어 부종이 생기거나 체중이 늘어날 수 있어요. 이는 생리가 시작하기 전부터 시작할 때 까지 나타나는 신체적, 심리적 변화 중 하나로, 가슴의 통증, 편두통, 손발의 부종, 변비, 복부 팽만감, 소화 불량, 피로, 여드름, 체중 증가, 식욕 변화 등 다양한 증상이 나타날 수 있어요.

  대부분의 경우, 생리가 시작되면 호르몬 수치가 정상화되고 체내 수분이 조절되면서 부종이나 체중 증가가 감소합니다. 따라서 생리가 끝나면 턱살이나 체중도 다시 원래 상태로 돌아갈 가능성이 높아요.

  하지만, 만약 생리가 끝난 후에도 체중 증가나 턱살이 지속된다면, 다른 원인을 고려해 볼 필요가 있어요. 이런 경우에는 식습관, 운동량, 스트레스 수준, 수면 패턴 등 다른 생활 요인들을 점검해보고, 필요하다면 의사와 상담하는 것이 좋아요. 생리가 끝난 이후에도 지속되는 피로감이 있는 경우라면 의사의 진료가 필요할 수 있음을 알려드려요:D

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