코로나로 인한 증상 완화 방법 알려주세요?
코로나때문에 많이 아프고 힘이듭니다 어떻게 아픈거 사라질수가있는지요 알려주세요
코로나때문에 많이 아프고 힘이듭니다 어떻게 아픈거 사라질수가있는지요 알려주세요
코로나로 인해 몸이 많이 아프고 힘드신 상황이시군요. 증상을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 보실 수 있습니다: 1. 충분한 휴식을 취하시는 것이 중요합니다. 몸이 회복할 수 있도록 휴식을 취해주세요. 2. 미지근한 물을 많이 마셔서 탈수를 방지하고 몸의 기능을 유지하세요. 3. 발열이나 통증이 있을 경우, 타이레놀(아세트아미노펜)과 같은 해열제나 진통제를 복용할 수 있습니다. 하지만 이미 처방약 안에 해열진통제, 소염진통제 계열이 포함되어 있을 가능성이 높으므로, 중복 복용이 되지 않도록 주의하시고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 4. 균형 잡힌 식사를 통해 면역력을 높이세요. 비타민 C와 D가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 5. 깨끗한 가습기를 적정 거리에서 사용하여 공기를 촉촉하게 유지하면 목과 코의 건조함을 완화할 수 있습니다. 6. 근육통이나 두통이 있을 때 온찜질을 하면 통증 완화에 도움이 됩니다. 7. 증상이 심하거나 호흡 곤란, 가슴 통증 등의 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하세요. 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 가까운 병원에 방문하시거나, 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '코로나 치료' 로 비대면 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 이 외에도 개인의 상태에 따라 필요한 조치가 다를 수 있으니, 증상이 지속되거나 악화될 경우 반드시 의료 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
코로나 3일차입니다 콧물과 코막힘으로 인해 숨쉬기 어렵고 잦은 기침과 인후통으로 인해 기관지는 너무 아픕니다 증상을 완화시킬수 있는 방법이 있을까요?
결막부종 결막낭종 차이점 궁금해 그리고 증상 완화방법도 알려줘
비염인데 체하지는 않았어요 양쪽 엄지손가락 지압하고 만졌을때 아프지는않은데 복부팽만감이 있고 배부위나 가슴 밑에 주위를 손으로 만지거나 누르면 아파요 편해지는법 뭐있나요? 소화잘되라고 캐모마일 마셨어요 완화법다알려주시고 지압밥도 알려주세요ㅠ