통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.29
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발등과 발바닥 전체 통증이 있으신 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.

  발등과 발바닥 통증은 혈액순환 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 발이 차다고 하셨는데, 이는 혈액순환이 원활하지 않다는 신호일 수 있어요. 혈액이 제대로 순환되지 않으면 발 부위에 산소와 영양분 공급이 부족해져 통증이 생길 수 있습니다.

  하지만 X-ray에서 이상이 없다고 해도 통증의 원인은 다양할 수 있어요. 인대가 늘어나거나 근육의 문제, 족저근막염, 신경 압박 등도 가능성이 있습니다. X-ray는 주로 뼈의 상태만 확인할 수 있어 연조직 문제는 확인하기 어렵습니다.

  증상 완화를 위해 발 마사지, 스트레칭, 적절한 휴식을 취하시고, 발을 심장보다 높게 두어 혈액순환을 돕는 것이 좋습니다. 또한 편안한 신발 착용과 압박 스타킹 사용도 도움이 될 수 있어요.

  증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 재활의학과에서 MRI나 초음파 등 추가 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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