무릎을 시멘트바닥에 찧고 발이 부은 상태, 어떤 처치가 필요할까요?

Question

물건을들고 걷다가 발이 걸려 무릎을 시멘트바닥에 콱 찧으면서 넘어졌습니다
무릎에 열이 나고 부은 것 같아서 우선 냉찜질을 하고 안티푸라민연고를 바르고 있습니다  앞으로 어떤 처치가 필요할까요

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무릎을 다치고 발이 부었다면 다음과 같은 처치가 필요합니다.

1. 냉찜질: 무릎 부상 직후인 2~3일에는 부종, 염증, 통증 완화를 위해 냉찜질을 권해요. 15~20분 동안 냉찜질을 하고, 적어도 1시간 간격을 두고 반복하세요.

2. 압박: 탄력 붕대나 무릎 보호대를 사용하여 부기를 줄이고 무릎을 안정시키세요. 너무 꽉 조이지 않도록 주의하세요.

3. 휴식: 다친부위는 최대한 사용하지 않고, 휴식을 취하는 것이 좋아요. 무릎에 무게를 싣지 않는 것이 중요합니다.

4. 발을 올리기: 가능하다면 발을 심장 높이보다 높게 올려 부기를 줄이세요.

5. 약물: 통증과 염증을 줄이기 위해 진통제나 소염제를 복용할 수 있습니다. 단, 약물 복용 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

6. 의사 방문: 무릎에 심한 통증이 있거나, 부기가 가라앉지 않거나, 정상적인 움직임에 문제가 있다면 의사를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으세요. 특히, 상태가 호전되지 않거나 더 악화된다면 가급적 빠른 시일 내 정형외과의 진료를 권장해요.

7. 재활 운동: 부상 후 회복 과정에서 무릎의 기능을 회복하기 위해 재활 운동을 시작할 수 있습니다. 전문가의 지도를 받아서 진행하는 것이 좋습니다.

상황에 따라 필요한 처치가 달라질 수 있으니, 반드시 전문 의료진의 도움을 받으시기 바랍니다.

김동식 · Answer

무릎 타박상이군요.

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