육아 어깨+팔 통증

Question

42일차 아기 키우는 엄마 입니다
계속 왼쪽손으로 아기 안고 머리 받쳐주다 보니 왼팔 상완이두근쪽 통증으로 팔을 살짝만 올려도 근육통인지 뼈가 아픈지 통증이 있어요ㅠ 몸에서 수직으로 올렸을때 통증이 제일 심한데 팔 올리는 스트레칭을 계속 해주는게 좋을까요? 정형외과 갈 시간이 없는데 혹시 어떤 방법이 좋을까요?(아기 때문에 팔을 안 움직일 순 없습니당ㅠ)

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

어깨의 통증은 회전근개질환, 석회화 건염, 상완이두근 건염, 건이탈, 파열, 유착성 관절낭염(오십견 등), 어깨 관절염, 견봉쇄골관절질환, 윤활낭염 등 다양한 원인 질환이 있을 수 있는데요.
정확한 진단을 위해서는 시진, 촉진, 움직임 범위, 운동 검사, 단순 방사선 검사, 초음파, CT, MRI 등의 영상검사 등 여러가지가 검사가 고려되어야 하므로 통증이 지속되시고 가장 권할 수 있는 휴식이 불가능한 상황이라면 시간을 내시어 검사가 가능한 정형외과, 통증의학과 등의 진료를 권장드려요.

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