응급의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.04
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [응급의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  멍이 생겨서 불편하시겠네요. 멍을 빨리 빼는 방법을 알려드리겠습니다.

  멍이 생긴 초기(24~48시간 이내)에는:

  • 냉찜질: 15~20분씩 하루에 여러 번 적용하면 혈관을 수축시켜 멍이 커지는 것을 방지할 수 있습니다.
  • 압박: 부상 부위를 압박 붕대로 감싸면 부종을 줄이고 멍이 커지는 것을 막을 수 있습니다.
  • 높이 올리기: 멍이 생긴 부위를 심장보다 높게 올려두면 부종을 완화할 수 있습니다.

  48시간 이후에는:

  • 온찜질: 혈액 순환을 촉진하여 멍이 빨리 사라지도록 도울 수 있습니다.
  • 부드러운 마사지: 멍이 든 부위를 부드럽게 마사지하면 혈액 순환을 도울 수 있습니다.
  • 멍크림: 약국에서 구매할 수 있는 멍크림을 사용하면 혈액순환을 좋게 하여 효과를 볼 수 있습니다.
  • 비타민 K 크림: 혈액 응고에 도움을 주어 멍을 빨리 없애는 데 효과적일 수 있습니다.
  • 충분한 휴식과 수분 섭취: 몸의 회복을 돕습니다.

  심한 경우에는 피부과에서 레이저 치료를 받는 방법도 있습니다. 이는 멍을 빨리 분해하고 흡수하도록 도와줍니다.

  멍이 2주 이상 지속되거나 통증이 심하다면 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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