응급의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [응급의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  멍이 생겨서 불편하시겠네요. 멍을 빨리 빼는 방법을 알려드리겠습니다.

  멍이 생긴 초기(24~48시간 이내)에는:

  • 냉찜질: 15~20분씩 하루에 여러 번 적용하면 혈관을 수축시켜 멍이 커지는 것을 방지할 수 있습니다.
  • 압박: 부상 부위를 압박 붕대로 감싸면 부종을 줄이고 멍이 커지는 것을 막을 수 있습니다.
  • 높이 올리기: 멍이 생긴 부위를 심장보다 높게 올려두면 부종을 완화할 수 있습니다.

  48시간 이후에는:

  • 온찜질: 혈액 순환을 촉진하여 멍이 빨리 사라지도록 도울 수 있습니다.
  • 부드러운 마사지: 멍이 든 부위를 부드럽게 마사지하면 혈액 순환을 도울 수 있습니다.
  • 멍크림: 약국에서 구매할 수 있는 멍크림을 사용하면 혈액순환을 좋게 하여 효과를 볼 수 있습니다.
  • 비타민 K 크림: 혈액 응고에 도움을 주어 멍을 빨리 없애는 데 효과적일 수 있습니다.
  • 충분한 휴식과 수분 섭취: 몸의 회복을 돕습니다.

  심한 경우에는 피부과에서 레이저 치료를 받는 방법도 있습니다. 이는 멍을 빨리 분해하고 흡수하도록 도와줍니다.

  멍이 2주 이상 지속되거나 통증이 심하다면 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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