남성 허리둘레 34면 비만인가요?

이OO • 2023.11.14

남성 허리둘레 34면 비만인가요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.11.14

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    허리둘레만으로 비만을 판단하기는 어렵습니다. 비만을 판단하는 기준은 여러 가지가 있습니다. 허리둘레, 체중, 키, 체지방률 등을 종합적으로 고려해야 합니다. 일반적으로 남성의 경우 허리둘레가 90cm(약 35.4인치) 이상이면 복부비만으로 판단하기도 합니다. 하지만 이것만으로 비만을 확정 짓기는 어렵습니다. 체중과 키를 이용해 계산하는 체질량지수(BMI)를 확인해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 체질량지수가 25 이상이면 비만으로 분류됩니다. 만약 걱정이시라면, 전문적인 검사를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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