침 치료 후 무릎 통증이 심해졌을 때 대처법은?

Question

무릎에 침 맞고 나서 심하게는 아닌데
통증 조금 하고 불편하게 무릎이 느껴져요
무릎이 가끔씩 몸무게 때문에 통증 조금 있고 힘들어서 침 맞았는데 침 맞을 때 엄청 아팠거든요 몇 번 시침하다가 제가 예민 한 건가 싶어 참았습니다 서서히 통증이 가라앉다니 링거 맞았을 때처럼 아픈 참을 수 있는 통증만 남았습니다 그 뒤로 별로 안 아프던 무릎이 더 불편해지고 통증이 좀 생겼습니다 대처법과 해결책을 가르쳐 주세요? 그리고 무릎이 내려앉는 거 같아요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

무릎에 침 맞고 나서 심하게는 아닌 통증 조금 하고 불편하게 무릎이 느껴져서 걱정이 많이 되시는 것 같아요. 대처법과 해결책에 대해 궁금해하셨는데요.

침 치료 후에 가끔 통증이 심해지거나 무릎이 더 불편하게 느껴지는 경우여서 더 걱정이 되시는 것 같아요.
침이 관절이나 인대 근처의 예민한 부위를 자극하면서 일시적으로 통증이나 뻐근함이 더 생길 수 있어요.
특히 무릎 처럼 체중 부하를 많이 받는 부위는 시술 후 일시적으로 불편감이나 묵직한 느낌이 더 뚜렷하게 느껴질 수 있어서 침 치료에 의한 자극으로 현재 일시적인 반응일 수 있을 것 같아요.

다만, 침 맞을때도 엄청 아팠다고 하셨어요.
침을 너무 깊이 찌르거나 여러 번 시침했을 경우, 연부 조직이나 민감한 부위를 자극할 수 있고 그로 인해 통증이 생길 수 있어요. 특히 침 맞을 때 많이 아프셨다면, 시술 중 과한 자극으로 인해 통증이 계속 있고 불편할 수 있어요.

혹시 현재 무릎에 불편감 말고, 열감이 느껴지거나 무릎이 붓거나 하지는 않나요?
걷기가 어렵거나 체중을 실을 수 없을 정도의 통증이거나, 무릎이 내려앉는듯한 통증이 있다면 꼭 곧바로 정형외과 진료를 가보셔야해요.
이러한 증상은 단순 침 치료에 의한 반응이 아니라 실제 무릎 관절이나 인대 손상이 있을 가능성도 있어요.
특히 무릎이 내려앉는 느낌이거나 불안정한 느낌은 꼭 정형외과 진료가 필요해요.

현재 상황에서 대처법으로는 침 맞은 부위를 냉찜질 해주세요. 당분간 무릎에 무리한 체중이 실리는 활동을 피하고, 계단이나 쪼그려 앉기, 무릎 굽히기 등은 최소화해 주세요. 무릎에 휴식이 필오ㅛ해요.
만약 통증이 너무 심하시다면 진통제를 복용해보는 것도 방법이에요. 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜 성분의 약을 1~2일 복용하면 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요.

침 치료 후에도 무릎 불편감이 계속되거나, 내려앉는 느낌, 불안정성이 있다면 MRI나 관절 초음파 검사가 필요할 수 있어요. 불편감이 심할때는 꼭 정형외과를 찾아주세요.

침 치료 후 무릎 통증이 심해졌을 때 대처법은?

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