안녕하세요 저는 근력운동을 자주하는데요 거의 매일 합니다 운동을 시작한이후로 평상시는 몸이 아주가볍고좋은데요 음식을 조금 많이섭취하거나 탄수화물 위주로 먹으면 몸이 펌핑되는느낌이 강하게들면서 근육이 딱딱해지고 근육통이 심하게옵니다. 원래 근육펌핑이오면 통증도 심하나요? 이현상때문에 음식을 많이 섭취못하고 통증이 너무심해 타이레놀이 효과가 조금있어 먹고있습니다. 운동을 그만해야하나요? 어느병원을 가봐야할까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
근력 운동을 매일 하면서 피로 물질이 누적되어 근육통이 쉽게 발생할 수 있을 것으로 보여요.
음식을 많이 섭취하는 것 자체가 권장되지 않으니 적정량을 섭취하시는 것이 좋겠고, 운동을 그만두는 것보다는 주 3회 정도로 횟수를 줄여 보는 등의 방법을 시도할 수 있을 것으로 보여요.
가정의학과나 재활의학과 등에서 진료를 받아보실 수도 있어요. :)
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
가슴 바로 밑 명치 가 꾹꾹 누르듯이 아프고 , 복부가 팽창 된 느낌이고 , 어제 새벽에 먹은 음식을 다 토했고 , 목구멍이 뭐가 걸린 느낌입니다.
간헐적으로 가슴 통증이 있어요. Syncope 있어 시행한 chest AP에선 normal, TTE에선 trace TR, 72hr holter에선 PAC 10/72hr이 나왔지만 크게 이상이 있어보이진 않습니다. 콕콕 아플 때도 있고 뻐근하게 아플 때도 있는데 생활에 지장이 있을만큼 아픈건 아니고 참을만한데 신경이 쓰여서 질문드립니다. 주로 왼쪽이 아프고 가끔 오른쪽으로 방사통이 있기도 합니다. 기립성 저혈압, 기립성 빈맥 증후군 있고 midron 2.5mg BID로 먹고 있습니다. 공황장애만큼 큰 공포를 느껴본 적도 없고 현재 불안하다 느껴지는 상황도 전혀 없습니다.
배꼽위 복부가 쥐어짜듯 아프고 설사가 매우 자주 나옵니다 5일째 입니다