설사 시 영양소 흡수율이 떨어지나요?

김OO • 2025.03.02

설사를 하면 영양소 흡수율이 떨어진다는 게 사실인가요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.02

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 설사를 하면 소화관을 통해 음식물이 빠르게 배출되기 때문에 영양소의 흡수율이 떨어질 수 있습니다. 설사는 장의 운동이 증가하여 음식물과 영양소가 충분히 흡수되기 전에 배출되기 때문에 발생합니다. 따라서 설사가 지속되면 탈수나 영양소 결핍이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 충분한 수분 섭취와 적절한 식이 조절이 중요합니다. 설사의 원인은 다양하며, 장염, 식중독, 과민성 대장 증후군 등 여러 가지 요인이 있을 수 있습니다. 설사가 지속된다면 내과에 내원하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 탈수를 예방하기 위해 물을 충분히 섭취하고 필요에 따라 지사제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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