계속되는 몸살과 피로, 원인이 무엇인가요?
요근래 자도자도 온몸이 너무 무거워요 입맛도 없고 엊그제는 고열이 심해서 병원가서 수액도 맞고 치료도 다 했는데도 온몸이 너무 무겁고 피곤해요
요근래 자도자도 온몸이 너무 무거워요 입맛도 없고 엊그제는 고열이 심해서 병원가서 수액도 맞고 치료도 다 했는데도 온몸이 너무 무겁고 피곤해요
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지속적인 몸살 증상과 피로감으로 많이 힘드실 것 같습니다.
계속되는 몸살과 피로의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 외부에서 침투한 세균이나 바이러스 감염, 과로, 스트레스 등이 주요 원인이 될 수 있으며, 면역력이 저하된 상태에서는 이러한 증상이 더욱 악화되거나 회복이 지연될 수 있습니다.
또한 계절 변화로 인한 기온차가 클 경우 면역력이 감소하여 다양한 신체 증상을 유발할 수 있습니다. 불규칙한 식습관이나 영양 불균형, 수분 섭취 부족도 회복을 더디게 하는 요인이 될 수 있습니다.
질문자님께서는 이미 병원에서 수액 치료를 받으셨지만 증상이 지속된다면, 다시 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 증상이 오래 지속될 경우 다른 원인 질환이 있을 가능성도 배제할 수 없기 때문입니다.
회복을 위해서는 약물 치료와 함께 균형 잡힌 식사, 충분한 수분 섭취, 적절한 휴식과 수면이 매우 중요합니다. 특히 면역력 회복을 위해 비타민이 풍부한 음식을 섭취하고, 스트레스를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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