영아돌연사 확률과 예방법은?
영아돌연사 확률과 예방법은요?
영아돌연사 확률과 예방법은요?
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영아돌연사증후군(SIDS)은 1세 미만의 건강해 보이는 영아가 수면 중 갑자기 사망하는 현상입니다. 발생 확률은 일반적으로 1,000명의 출생아 중 약 0.1-0.8명 정도로 보고되고 있으며, 대부분 생후 2-4개월 사이에 발생합니다.
영아돌연사증후군 예방을 위한 주요 방법은 다음과 같습니다:
바로 눕히기: 아기는 항상 등을 바닥에 대고 바로 눕혀서 재워야 합니다.
단단한 수면 표면: 너무 푹신한 매트리스나 베개, 이불보다는 단단한 매트리스에 재우세요.
아기 주변에 위험 요소 제거: 베개, 쿠션, 봉제인형 등 질식 위험이 있는 물건들을 제거하세요.
같은 방에서 재우기: 적어도 생후 6개월까지는 부모와 같은 방에서 재우되, 같은 침대에서 재우지는 마세요.
모유 수유: 가능하다면 모유 수유를 권장합니다.
과열 방지: 아기가 너무 덥지 않도록 실내 온도와 옷차림을 조절하세요.
금연 환경: 임신 중 및 출산 후 아기 주변에서의 흡연을 피하세요.
정기적인 건강 검진: 아기의 건강 상태를 정기적으로 확인하세요.
이러한 예방 조치들을 통해 영아돌연사증후군의 위험을 상당히 줄일 수 있습니다.
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