만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.13

  공복 혈당 수치가 90후반에서 100초반을 왔다갔다 한다면, 이는 일반적으로 정상 범위 내에 속합니다. 당뇨병 전단계(공복 혈당 장애)로 진단하기 위해서는 공복 혈당 수치가 100mg/dL 이상일 때 진단한다 해요. 따라서 현재 수치만으로는 당뇨병 전단계로 의심하기에는 불충분합니다. 그러나 혈당 수치는 하루 중 시간, 식사 내용, 신체 활동, 스트레스 수준, 수면 패턴 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 따라서 혈당 관리에 있어서는 일회성 측정보다는 지속적인 모니터링과 함께 전반적인 생활 습관을 고려하는 것이 중요합니다. 식사 내용을 보면, 탄수화물과 당질 섭취를 어느 정도 조절하고 계신 것으로 보입니다. 하지만 정확한 혈당 관리를 위해서는 정기적인 건강 검진과 함께 의사의 상담을 통해 개인에 맞는 식단 조절과 생활 습관 개선이 필요합니다. 혈당 수치가 걱정되신다면, 가까운 의료 기관을 방문하여 공복 혈당 검사 뿐만 아니라 당화혈색소(HbA1c) 검사를 포함한 종합적인 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 당화혈색소 검사는 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당 수준을 반영하기 때문에 혈당 관리 상태를 더 정확하게 파악할 수 있습니다.

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