외음부와 질 모두 예민하고 민감한데, 질염 후에는 어떻게 관리해야 할까요? 유산균 섭취는 필요한가요?

남OO • 2024.02.15

외음부와 질 모두 민감하고 예민한 부분이지만 질염 걸린 후 더 민감 해 진 거 같아요 생리대 바뀌거나 해도 바로 따갑고 불편하더라구요 ㅠ 질 내부는 안씻는게 좋다하는데 관계 가진 후에 혹시나 해서 질 내부도 씻었는데 외음부만 씻어주는게 좋은건가요? 유산균 안먹는거보단 먹어주는게 좋은가요?

질염
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.15

    질염 후에는 외음부와 질이 더 민감해질 수 있어요. 질 내부는 자체적으로 청결을 유지하는 기능이 있으며, 정상적인 질내 환경은 약산성을 유지하고 있어서 별도로 내부를 세척할 필요가 없어요. 오히려 과도한 세척은 질내 유익한 박테리아를 제거하고 pH 균형을 깨뜨려 질염을 유발하거나 악화시킬 수 있어요. 따라서 성관계 후에도 외음부만 부드럽게 물로 씻어주는 것이 좋아요.

    유산균에 대해서는, 질염을 예방하고 질내 환경을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있어요. 특히 재발성 질염이 있는 경우나 항생제 치료 후에는 유산균을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있어요. 하지만 개인의 건강 상태나 질염의 종류에 따라 다를 수 있으므로, 유산균 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋아요. 질 내 유산균 증식을 통해 건강한 질 내 균총 환경 개선에 도움을 줄 수 있는 리스펙타 프로바이오틱스, 면역력 강화, 외부 세균 방지 등에 도움을 줄 수 있는 락토페린을 추천드릴 수 있으며, 가까운 약국 등에서 구매가 가능해요.

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