등이 뻐근할때 등 밟기
백OO • 2023.09.02
등이 뻐근해서 남편 등을 밟고 마사지를 해주는데 이게 허리나 다른 곳에 부담이 안가나요? 잘못된 방법인가요?
허리통증근육통
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정형외과 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.09.02
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
전문의가 시행하는 물리, 재활 치료의 경우 척추나 경추의 해부학적 구조를 알고 시행하게 되지만 가정내에서 임의로 힘을 주어 잘못된 방향으로 밟거나 압박 시 무리가 될 수 있어 주의가 필요해요. 가볍게 누르는 정도로만 지압해주실 것을 권장해요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
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정형외과 관련 질문
등이 뻐근한 이유가 뭘까요?
등이 뻐근한 이유가 뭘까요
통증
2024.07.11등에뻐근한통증
등이자주뻐근합니다. 뻐근하게통증이있는데무슨질환일까요~?
통증
2022.09.14왼손을 등에 대었을때 등부위가 뻐근합니다.2년이상됨
근육통같이 뻐근했는데 가끔씩 뻐근하더니 어제밤 자고난 후 등 오른쪽 부위도 조금 뻐근합니다. 직업상 고정스탠딩 (왼쪽으로약간 기울인상태)으로 매일 최소2시간 1달에 2~4회는 4h-8h 정도 야간작업을 합니다.
통증
기타통증
2023.05.11