허리숙이다가 투둑소리나더니 엄청강하게 찌릿한통증과 함께 걷기힘들어졌어요.. 걸을때도 경사진곳은 자세틀어지면 허리가찌릿해서 아예못걷겠고 평지걸을때도 정자세로 걸어야지 겨우걸을수있어졌어요..원래 30분이면 오가는거리인데 두시간걸려서 겨우왔습니다.... 월욜날 병원가려고하는데 어케대처해야좋을지 모르겠어요ㅜㅜ 1.일욜날 하루종일 정자세로 누워있으려하는데 괜찮을까요? 2.지금 정자세로 누운게 살짝아픈데 옆으로누워있으면 더좋을까요? 어떤자세가 허리에 더좋을지알려주세요.. 3. 엌케 대처해야 제가 좀더 증세가 호전될수있는지 가르쳐주세요..
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
허리를 숙이다가 투둑 소리가 났다면 염좌가 발생한 것처럼 통증이 있을 수 있어요.
근이완제나 소염진통제 등의 약물 복용과 휴식을 취해주시는 것이 좋겠으며, 천장을 보고 눕는 정자세를 유지하되 좌측위, 우측위 등을 취했을 때 통증이 심하지 않다면 2시간 마다는 변경해 주시는 것이 좋아요.
가능한 빨리 정형외과나 통증의학과 등으로 내원하여 진료 받으시는 것이 가장 좋은 방법이에요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
"악!" 하고 갑자기 찾아오는 허리통증. 구체적인 원인이 무엇인지 알려드릴게요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
허리디스크는 어떤자세로 자는것이 좋으며 회전근개파열시는 어떤자세로 자는것이 좋은가요? 퇴행성 척추로 인한통증은 평소 어떻게 관리하나요?
허리디스크가 있습니다....그로인해 왼쪽 엉덩이와 종아리쪽에 심한통증이 있어 참다 너무 심한날은 진통제를 복용하고있습니다. 한동안 통증이 심하지 않길래 걷기운동이 좋다하여 일반 걷는 속도로 공원을 돌며 만보정도 채우며 운동을 시작했는데 10일정도 꾸준히 하는중에 디스크로 인한 다리 통증이 너무 심해졌습니다. 걷기운동이 좋다는데 통증이 더 심해지는 이유는 몰까요? 걷는,자세도 허리 쭉피고 올바른자세 유지하며 걸었습니다. 걷기운동을 중단해야할까요~? ㅠㅠ
82세 여성 당뇨 없음 혈압약 복용 파킨슨 환자 약복용 어머니가 허리가 많이 안 좋으신데 방법 없을까요? 나날이 허리 통증때메 걷기가 힘들어요. 허리가 안 좋으신건 오랬됐고 한의원,마취통증과, 신경과, 정형외과 등등 숱한 병원 다 갔는데 치료는 요원하기만. 정녕 방법이 없을까요? ㅠ