공황장애 시 초콜릿 섭취 가능 여부?

Question

공황장애 초콜릿 먹어도 되나요? 카페인이 들어있어서 먹지말라는데 초콜릿은 카페인티 소량이라 그정도는 괜찮다는곳도 있고 초콜릿도 먹지말라는 곳도 있어서요

닥터나우 AI · Accepted Answer

공황장애가 있는 경우, 카페인은 가슴 두근거림을 유발할 수 있어서 증상을 악화시킬 위험이 있습니다. 초콜릿에는 소량의 카페인이 포함되어 있지만, 일반적으로 적당량을 섭취하는 것은 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다. 그러나 개인에 따라 반응이 다를 수 있으므로, 초콜릿을 섭취한 후 증상이 악화되는지 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다. 만약 초콜릿 섭취 후 불편함이 느껴진다면 피하는 것이 좋습니다. 또한, 카페인과 함께 복용하는 약물의 효과가 저해될 수 있으므로, 가능하면 카페인 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 자신의 몸 상태에 맞춰 조절하는 것이 중요하며, 의사와의 충분한 상담을 통해 적절한 조언을 받으시는 것이 좋습니다.

공황장애 시 초콜릿 섭취 가능 여부?

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