소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.19

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  12개월이 된 아기의 분유 끊기에 대해 고민이 많으신 것 같네요.

  12개월이 되면 분유에서 일반 우유로 전환하는 것이 좋습니다. 이때는 갑자기 끊기보다는 서서히 줄여나가는 것이 아기에게 더 편안한 방법입니다. 갑작스러운 변화는 아기가 적응하기 어려울 수 있어요.

  분유를 끊는 방법은 다음과 같습니다:

  1. 먼저 한 끼(보통 점심)부터 우유로 대체하기 시작하세요. 질문자님은 이미 점심에 우유를 주고 계시네요.
  2. 1-2주 정도 지나면 아침 분유도 우유로 바꿔보세요.
  3. 마지막으로 저녁 분유를 우유로 대체하거나 끊으면 됩니다.

  저녁 분유는 바로 끊기보다는 양을 조금씩 줄여나가는 것이 좋습니다. 특히 아기가 저녁 분유에 의존도가 높다면 더욱 그렇습니다.

  12개월 이상 아기의 우유 권장량은 하루 약 400-500ml(2-3컵) 정도입니다. 너무 많은 우유 섭취는 오히려 다른 영양소 섭취를 방해할 수 있으니 적정량을 지켜주세요. 현재 점심에 150ml 정도 마시고 있다면, 아침과 저녁에 각각 100-150ml 정도 추가하면 적절한 양이 될 것입니다.

  이유식과 일반 식사를 통한 영양 섭취도 중요하니, 균형 잡힌 식단을 함께 제공해주세요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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