16개월 아기 눈 비비고 빨간빛, 철분제 예방적 섭취 가능할까요?

Question

아기가 요즘 눈을 자주 비비고,
눈 밑에 빨간빛이 돌아 철분이 부족하단 생각이 들었습니다 ㅜㅜ
철분제는 철분이.부족하지 않음 굳이 먹이지 말라던데 그냥 예방차원에서 철분제를 먹여도 될까요?
영양제같은 철분제이고요. 그리고 16개월 아기 철분 적정 섭취량?? 궁금합니다...

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안녕하세요. 16개월 아기가 눈을 자주 비비고 눈 밑에 빨간빛이 도는 증상으로 걱정이 많으시겠어요. 철분 부족을 의심하시는 것 같은데, 철분제는 철분이 부족하지 않다면 굳이 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 철분제의 경우 과량 복용 시 부작용 우려가 있어 소아과 상담 후 복용하실 것을 권해드립니다. 꼭 피검사가 아니더라도 상담과 검진을 통해 철분제 복용을 결정할 수 있으니 소아과 진료를 보실 것을 권해드려요.

예방 차원에서 철분제를 먹이는 것보다는 철분이 풍부한 음식을 통해 자연스럽게 섭취하는 것이 더 바람직합니다. 16개월 아기의 경우, 하루에 약 7mg의 철분을 섭취하는 것이 권장됩니다. 철분이 풍부한 음식으로는 붉은 고기, 닭고기, 생선, 콩류, 시금치 등이 있으니 이러한 음식을 균형 있게 섭취하도록 도와주세요.

아기의 증상이 지속되거나 악화된다면, 반드시 소아과 전문의를 찾아가셔서 정확한 진단과 치료를 받으시길 권장드립니다. 철분 부족 외에도 다른 원인이 있을 수 있으니 전문의의 상담을 통해 아기의 건강을 지켜주시는 것이 중요합니다.

16개월 아기 눈 비비고 빨간빛, 철분제 예방적 섭취 가능할까요?

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