치아미백 후 아이스티 섭취해도 되나요?

치의학 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.12.27
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  치아미백 후에는 산성 음료와 착색 유발 음식을 피하는 것이 좋습니다. 질문자님께서 느끼신 것처럼 산성 음료는 미백 후 치아의 색상에 영향을 줄 수 있습니다.

  아이스티는 홍차 성분을 포함하고 있어 착색을 유발할 수 있으며, 산성 성분도 함유하고 있습니다. 따라서 치아미백 직후에는 아이스티 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

  일반적으로 치아미백 후 24-48시간은 "화이트 다이어트"라고 하여 착색 유발 음식과 음료를 피하는 것이 권장됩니다. 이 기간이 지난 후에도 가능하면 빨대를 사용하여 음료가 치아에 직접 닿는 것을 최소화하는 것이 도움이 됩니다.

  미백 효과를 오래 유지하기 위해서는 커피, 홍차, 레드와인, 콜라 등 착색 유발 음료의 섭취를 줄이고, 섭취 후에는 물로 입을 헹구는 것이 좋습니다.

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