만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.11

  아이스티에는 설탕이 많이 포함되어 있을 수 있어 혈당에 영향을 줄 수 있습니다. 당뇨병 환자나 혈당 조절이 필요한 분들은 특히 주의해야 합니다. 아이스티를 드실 때는 설탕이 첨가되지 않은 무가당 제품을 선택하거나, 설탕 함량이 낮은 제품을 찾아보시는 것이 좋습니다. 혈당 관리가 중요하다면 아이스티 섭취를 줄이고, 물이나 무가당 음료를 마시는 것이 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 시판되는 음료 중에는 당 함량이 높은 제품이 있을 수 있으므로, 제품의 성분을 확인하는 것이 중요합니다. 만약 혈당이 올라가는 경험을 하신다면, 해당 음료의 섭취를 자제하고 혈당을 잘 관리하는 것이 바람직합니다.

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