만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.19

  금연 후 담배의 타르 성분이 몸에서 어떻게 제거되는지 궁금하시군요. 금연을 하면 몸은 자연스럽게 회복 과정을 시작합니다. 여러분의 몸은 스스로를 치유하려는 놀라운 능력을 가지고 있어요. 금연 후에는 다음과 같은 변화가 일어납니다: - 금연 직후에는 혈압과 심박수가 정상 범위로 돌아오며, 혈액 내 일산화탄소 수치가 감소합니다. - 금연 후 몇 주가 지나면 폐 기능이 개선되고, 기침과 호흡곤란 증상이 줄어들기 시작합니다. 폐의 섬모가 다시 자라나면서 폐에서 점액과 타르를 배출하는 데 도움을 줍니다. - 몇 달이 지나면 폐의 자정 능력이 향상되고, 폐의 염증이 줄어들어 호흡이 더 쉬워지고 폐 감염의 위험이 감소합니다. - 금연 1년 후에는 심장병의 위험이 절반으로 줄어들고, - 5년 후에는 뇌졸중의 위험이 비흡연자와 비슷한 수준으로 감소합니다. - 10년이 지나면 폐암의 위험이 절반으로 줄어들죠. 타르는 폐를 변색시키고 손상을 입힐 수 있지만, 금연을 통해 폐는 점차 회복될 수 있습니다. 1년 반개월의 흡연 경력이 있으시다면, 금연을 통해 상당한 회복을 기대할 수 있어요. 금연을 지속하는 것이 중요하며, 금연을 통해 폐뿐만 아니라 전반적인 건강이 개선될 수 있습니다. 지금까지의 흡연으로 인한 건강 문제가 걱정되신다면, 주기적으로 건강 검진을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

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