만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  금연 후 담배의 타르 성분이 몸에서 어떻게 제거되는지 궁금하시군요. 금연을 하면 몸은 자연스럽게 회복 과정을 시작합니다. 여러분의 몸은 스스로를 치유하려는 놀라운 능력을 가지고 있어요. 금연 후에는 다음과 같은 변화가 일어납니다:

  • 금연 직후에는 혈압과 심박수가 정상 범위로 돌아오며, 혈액 내 일산화탄소 수치가 감소합니다.
  • 금연 후 몇 주가 지나면 폐 기능이 개선되고, 기침과 호흡곤란 증상이 줄어들기 시작합니다. 폐의 섬모가 다시 자라나면서 폐에서 점액과 타르를 배출하는 데 도움을 줍니다.
  • 몇 달이 지나면 폐의 자정 능력이 향상되고, 폐의 염증이 줄어들어 호흡이 더 쉬워지고 폐 감염의 위험이 감소합니다.
  • 금연 1년 후에는 심장병의 위험이 절반으로 줄어들고,
  • 5년 후에는 뇌졸중의 위험이 비흡연자와 비슷한 수준으로 감소합니다.
  • 10년이 지나면 폐암의 위험이 절반으로 줄어들죠.

  타르는 폐를 변색시키고 손상을 입힐 수 있지만, 금연을 통해 폐는 점차 회복될 수 있습니다. 1년 반개월의 흡연 경력이 있으시다면, 금연을 통해 상당한 회복을 기대할 수 있어요. 금연을 지속하는 것이 중요하며, 금연을 통해 폐뿐만 아니라 전반적인 건강이 개선될 수 있습니다. 지금까지의 흡연으로 인한 건강 문제가 걱정되신다면, 주기적으로 건강 검진을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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