식도염으로 찹쌀떡 먹기 어려워요, 좋은지 궁금해요?
유OO • 2025.01.30
식도염에먹을수있는게너무힘듭니다.찹쌀떡은좋은지궁금해요
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.30
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
식도염으로 고생하시는군요. 식도염이 있을 때는 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 중요해요. 찹쌀떡은 쫀득한 식감 때문에 소화에 부담을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 대신 죽, 스프, 스무디(산성 과일은 제외) 등의 부드러운 음식을 소량씩 섭취하면 식도에 자극을 줄일 수 있어요. 또한, 오트밀 같은 식품은 위산을 흡수하고 역류 증상을 줄일 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다. 식도염 증상이 심하다면 전문의와 상담하여 적절한 식단을 구성하는 것이 좋습니다.
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