정신과 약을 줄였을 때 집중이 어려워요, 힘든건가요?
정신과 약을 줄였습니다 그런데 속이 갑갑하고 무언가에 집중을 하기가 어렵습니다 집중을 하려고 하면 매스꺼움이 올라오고 생각이 많아져서 안절부절하게 됩니다 자려고 눈을 감아도 자꾸 생각이 따나질 않는데 그냥 제가 힘든척 하는 꾀병을 부리는걸까요 아님 진짜 힘이든걸까요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
정신과 약물을 줄였을 때 집중력 저하, 불안, 메스꺼움, 수면 장애 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 약물의 용량을 조절했을 때 발생할 수 있는 금단 증상이거나 기존에 관리되던 증상들이 다시 나타나는 것일 수 있습니다. 이러한 증상들은 실제로 힘든 경험이며, 꾀병이 아닙니다.
약물 조절은 매우 신중하게 이루어져야 하며, 의사의 지시에 따라 점진적으로 조정되어야 합니다. 현재 겪고 계신 증상들에 대해 정신건강의학과 전문의와 상의하시는 것이 중요합니다. 전문의는 증상을 평가하고 약물 조절이나 다른 치료 방법을 제안할 수 있습니다.
자신의 건강 상태를 정확히 이해하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요하므로, 혼자서 약물 용량을 조절하기보다는 전문의와 상의하여 안전하게 관리하시길 권장합니다. 또한, 주중/평일 모두 수면 시간을 일정하게 바꾸고, 규칙적인 운동, 수면을 방해하는 물질(담배, 커피, 홍차, 콜라, 술)을 제한하고 침대에서 다른 일을 하지 않는 것(업무, 핸드폰, TV)이 도움이 될 수 있습니다.
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의료진이 검토한 답변이에요
머리가 너무 아파요 지금은 약을 먹을수 있는 생황이아닌데요 머리가 핑핑돌은 것같아요 집중하기가 어려울 정도 예요

정신과 약을 아침 저녁으로 복용 중인데, 아침 약 복용 후는 괜찮으나 저녁 복용 후 너무 힘이 없고 무기력해져 저녁 시간을 아무것도 하지 못하고 누워 보냅니다. 저녁 약을 약한 것으로 바꾸거나 줄이는 게 좋을까요? 현재 저녁에 복용하는 약은 환인그란닥신정, 유니작정 20mg, 자나팜정 0.125mg, 환인부스피톤 5mg 입니다.

가끔 일하거나 자기전 몸이 근질근질해지면서 갑갑하고 집중을 하기 힘들어지는데 한번 그러면 일도 못하고 잠도 자기가 힘들어집니다 어떻게해야할까요?
