종아리가 계속 붓는 원인은 무엇인가요?

이OO • 2025.11.11

종아리가 3일째 계속 단단하게 부어요... 걸을 때 종아리 부은게 너무 느껴져서 압박밴드 착용 중인데 압박밴드 착용하고 나면 다시 말랑말랑해져요... 자고 일어나서도 괜찮은데 걷기만 하면 아주 딱딱하게 부어버려서 압박밴드를 뺄 수가 없어요ㅠㅠ 예전에도 종아리가 붓긴 했지만 1년에 한 번 정도였거든요.. 자다가 다리 쥐가 6개월에 한 번 정도 있구요ㅠㅠ 통증은 없어요! 최근에 너무 많이 먹어서 급격하게 살이 쪘는데 다시 몸무게 복구 했거든요...? 이것도 원인이 되나요? 종아리가 너무 부어서 어떻게 해야할지 모르겠어요 원인이 뭘까요ㅠㅠ

외과
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외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.11
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    종아리가 계속 붓는 상황이 3일째 지속되고 있어 많이 불편하실 것 같네요.

    질문자님의 증상은 하지정맥류나 정맥순환 기능 이상과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 특히 걸을 때 부어오르고 아침에는 괜찮다가 활동 시 부종이 심해지는 패턴은 정맥 기능 저하의 전형적인 특징입니다.

    정맥 내 압력이 상승하면서 피하지방층에 수분이 고이게 되어 부종이 발생하는데, 이는 서 있거나 걷는 등의 활동을 할 때 더 심해집니다. 반면 누워있을 때는 중력의 영향이 줄어들어 부종이 완화되는 경향이 있어요.

    최근의 급격한 체중 변화도 부종에 영향을 줄 수 있습니다. 체중이 급격히 변하면 체내 수분 균형이 일시적으로 흐트러질 수 있기 때문입니다.

    현재 압박밴드를 사용하고 계신 것은 매우 적절한 대처법입니다. 압박밴드는 정맥 내 압력을 줄여주고 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 특히 아침에 일어나자마자, 다리가 붓기 전에 착용하는 것이 가장 효과적입니다.

    추가적으로 도움이 될 수 있는 방법은:

    1. 다리를 심장보다 높게 올려두는 시간을 규칙적으로 가지기
    2. 장시간 서 있거나 앉아있는 것을 피하고 주기적으로 움직이기
    3. 적절한 수분 섭취와 저염식 유지하기
    4. 가벼운 다리 운동으로 혈액순환 촉진하기

    증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 외과나 혈관외과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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