통증 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  1일 전

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 발 통증은 어느 부위가 아픈지, 언제 아픈지, 어떤 활동 후에 심해지는지에 따라 원인이 다양할 수 있어요. 통증이 느껴지는 정확한 위치를 먼저 생각해보는 게 중요합니다. 예를 들어 발바닥 앞쪽, 특히 엄지발가락 쪽이 아프다면 무지외반증이나 지간신경종일 수 있고, 발뒤꿈치 아래쪽이라면 족저근막염 가능성이 있어요. 발목 주변이 아프고 붓는다면 인대 손상이나 평발, 과사용으로 인한 통증일 수도 있어요. 또 아침에 첫걸음이 유난히 아프고 시간이 지나면서 나아진다면 족저근막염 가능성이 높고, 오래 걸은 뒤에 발바닥이 불편하거나 저릿한 느낌이 든다면 신경이 눌리거나 피로에 의한 증상일 수도 있어요. 체중이 늘었거나, 오래 서 있거나, 평소 신발이 발에 잘 맞지 않는 경우도 원인이 될 수 있습니다. 자가진단보다는 정형외과나 족부 전문의 진료를 받아보시는 걸 추천드려요. 단순 염좌부터 시작해서 구조적인 문제까지 다양할 수 있어서 엑스레이나 초음파 검사가 필요할 수 있고, 필요 시 깔창이나 스트레칭, 물리치료 같은 보존적 치료로도 좋아질 수 있어요. 너무 걱정하지 마시고, 정확한 원인을 찾고 나면 회복도 더 쉬워질 거예요. 닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요. '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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