최근 피로, 멍함, 두통 등 증상이 있어요. 원인이 무엇일까요?

Question

요새 힘도 없고 멍하고 어제는 머리 아팠어요 왜 그런걸까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

피로, 멍함, 두통 등의 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 가장 흔한 원인으로는 수면 부족, 스트레스, 탈수, 영양 불균형, 과로 등이 있고, 감염, 호르몬 변화, 만성 질환, 눈의 피로, 혈압 변화 등도 이러한 증상을 유발할 수 있어요.

만약 피곤한 활동 없이 충분한 수면과 양질의 영양분 섭취에도 피곤하다면, 만성피로증후군의 가능성도 있어요. 이 경우 바이러스 감염, 면역학적 이상, 신경호르몬계 이상, 중추신경계 이상, 정신적인 요인에 의해 발생 할 수 있으며 휴식 후에도 개선되지 않는 피로가 있을 수 있어요.

증상이 지속되거나 악화되는 경우, 정확한 진단을 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요해요. 의사는 증상의 원인을 파악하기 위해 병력 청취, 신체 검사, 필요한 경우 혈액 검사나 영상 진단 등을 시행할 수 있어요.

일상 생활에서는 충분한 수면을 취하고, 균형 잡힌 식사를 하며, 수분 섭취를 충분히 하고, 스트레스를 관리하는 것이 도움이 될 수 있어요. 그러나 증상이 계속되면 전문가의 도움을 받는 것이 좋아요. 가까운 내과, 가정의학과에서 상담을 받아 보시길 권유드려요!

최근 피로, 멍함, 두통 등 증상이 있어요. 원인이 무엇일까요?

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