엄지발가락 타박상 치료 중, 걷기운동은 안전할까요?
익명 • 2025.01.01
엄지발가락 타박상 4주정도 되었습니다 2주 소염진통제 먹고 통증이 거의없습니다 걷기운동은 하고 있는데 괜찮을까요?
기타통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.01error
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엄지발가락에 타박상을 입은 지 4주가 지나고 통증이 거의 없다면, 걷기 운동을 하시는 것은 일반적으로 안전할 수 있어요. 하지만 걷기 운동을 하실 때 통증이 다시 발생하거나 불편함을 느끼신다면, 운동을 중단하고 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 또한, 운동 강도를 서서히 높여가며 무리하지 않는 것이 중요해요. 만약 불안하시거나 걱정되는 부분이 있다면, 주치의와 상담하여 현재 상태에 맞는 운동 계획을 세우시는 것이 바람직합니다.
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엄지발가락 부었는데 6개월째 붓기와 멍이 유지돼, 타박상 연고 사용 가능할까요?
나무판자에 엄지발가락을 찍고 검붉은 멍과함께 부었었는데 뼈나 골절이상은 아니라는 진단은 받았고 6개월이 지난 지금 아직도 붓기가있고 얼얼하면서 멍이 안빠지거나 피가 굳은 거처럼 딱딱한데 여기에 타박상 연고 트라스트겔을 발라줘도 될까요 ?
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어제 집에서 걷다가 걸려 넘어져서 네번째 발가락이 잘 안 접혀요.. 다음날 멍이 많이 퍼졌고 병원가서 엑스레이 찍으니 다행히 골절은 아니고 타박상 이네요. 타박상이면 최대한 안 걷는게 우선인가요? 다음날 해외 여행가는데 안 가는데 안전하겠죠?
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2024.01.11교통사고 타박상 운동
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정형외과
2022.12.03
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