정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.02.17
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  치매 증상이 있는 고령의 환자분을 돌보는 것은 많은 인내와 이해가 필요한 일입니다. 석양 증후군은 일몰이 시작될 무렵에 불안, 혼란, 불안정한 행동이 증가하는 현상을 말합니다. 가정에서 대처할 수 있는 몇 가지 방법을 제안드리겠습니다.

  1. 일관된 일상 유지: 환자가 매일 비슷한 시간에 일어나고, 식사하고, 잠자리에 드는 등 일정한 생활 패턴을 유지하도록 도와주세요.

  2. 충분한 휴식과 수면: 낮 동안 적당한 활동을 통해 체력을 유지하고, 밤에는 충분한 수면을 취할 수 있도록 환경을 조성해주세요.

  3. 조명 활용: 일몰 시간에 집 안을 밝게 유지하여 환자가 시간의 변화를 덜 느끼도록 도와주세요.

  4. 안정감 제공: 환자가 불안해할 때는 침착하게 대응하고, 안정감을 줄 수 있는 말이나 행동으로 위로해주세요.

  5. 활동적인 낮 시간: 낮 시간에 적절한 신체 활동이나 취미 활동을 통해 환자의 에너지를 소모시켜 밤에 불안 증상이 줄어들도록 도와주세요.

  6. 스트레스 요인 제거: 환자를 불안하게 만드는 요소는 가능한 한 제거하거나 최소화해주세요.

  7. 전문가와 상담: 정기적으로 의사나 치매 전문가와 상담하여 환자의 상태를 모니터링하고 필요한 조치를 취해주세요.

  치매 환자를 돌보는 것은 쉽지 않은 일이므로, 가족 구성원들도 서로 지지하고 도와가며 정서적인 부담을 나누는 것이 중요합니다. 필요하다면 지역사회의 지원 서비스나 치매 관련 단체의 도움을 받는 것도 고려해보세요. 그러나, 환자의 실수에 대해 지나치게 지적하거나 부질없는 말싸움을 하지 않도록 조심하고 질병으로 인해 실수하는 점을 이해하여 어느 정도 시간을 갖게 하는 것도 방법이 될 수 있어요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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