청소년 기억력 문제, 어떻게 해결할까요?
이OO • 2025.03.23
청소년 인데요 자꾸 까먹어요 방금 했던일도 까먹고 냉장고에 넣어야할걸 냉동고에 넣기도해요
정신건강의학과
청소년 인데요 자꾸 까먹어요 방금 했던일도 까먹고 냉장고에 넣어야할걸 냉동고에 넣기도해요
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청소년 시기에 일시적으로 기억력이 저하되거나 실수가 발생할 수 있습니다. 스트레스, 피로, 수면 부족 등의 이유로 이러한 증상이 나타날 수 있는데요. 일상 생활에서 받는 스트레스가 많거나, 해야 할 일의 종류가 많은 상황처럼 주의력이나 집중력이 저하될 때에는 건망증이 더 잘 나타나기도 해요. 냉장고에 넣어야 할 것을 냉동고에 넣는 등의 실수는 일시적인 건망증일 수 있으며, 큰 문제는 되지 않겠으나 이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 큰 영향을 미친다면, 가까운 신경과나 정신건강의학과에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
청소년인데 약국에서도 기억력 개선에 도움을 주는 영양제 성분이있나요? 병원에서도 처방받을수있나요?
청소년 비만은 약을 먹어서 해결해야하나요?
고1인데 초4부터 원형탈모 보이더니 가르마도 바꾸고 어성초?도 뿌리면서 조금 낫나 싶더니 이제 원형은 아니고 일자로 없어요..전체적으로 숱도 적은 편이고요. 스트레스 받지 말라하는데 그게 쉽나요. 다른 방법이 있는지 궁금해요.