계단 오를 때 무릎이 나가요, 왜 그럴까요?

Question

계단 오를 때 무릎 나갈거같아요 하 진짜 왜글죠

닥터나우 AI · Accepted Answer

계단을 오를 때 무릎이 나가는 듯한 느낌이나 통증이 있다면, 이는 무릎 관절의 연골이 손상되었거나 약해진 경우, 무릎 주변 근육의 약화, 인대 손상 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 무릎 통증은 또한 관절염, 내반슬, 연골연화증 등 여러 질환의 증상일 수 있어요. 특히 연골연화증은 무릎을 과도하게 사용할 때 발생할 수 있으며, 계단을 오르내릴 때 통증이 심해질 수 있습니다.

이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 정형외과 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 전문의는 상태에 따라 물리치료, 약물 치료, 또는 수술적 방법을 포함한 다양한 치료 방법을 제안할 수 있습니다. 무릎 건강을 위해서는 평소에 적절한 운동과 스트레칭을 통해 근력을 강화하는 것이 도움이 될 수 있으며, 심하지 않은 연골연화증의 경우에는 허벅지 근육을 강화시키는 근력운동이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 개선되지 않는다면 전문의와 상의하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.

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