왼쪽 발등이 갑자기 아픈 원인은?

Question

갑자기 왼쪽 발등 위가 아파요 가만히 있어도 손가락으로 눌러도 손가락으로 문질러도 그러네요..

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

왼쪽 발등 위가 갑자기 아프고, 가만히 있어도 그렇고 살짝만 눌러도 아프면 꽤 불편하셨을 것 같아요. 
어디 부딪힌 기억이 없는데도 그런다면, 염증이 생겼거나 뼈나 힘줄에 무리가 갔을 가능성이 있어요.

최근에 좀 많이 걷거나, 운동을 하셨다든가, 새 신발처럼 발등을 조이는 걸 신은 적이 있다면 그런 자극 때문에 통증이 생길 수 있거든요.
특히 발등은 뼈랑 신경이 얇게 지나가는 부분이라 조금만 자극돼도 민감하게 아플 수 있어요. 
겉으로는 멍이나 붓기 없어 보여도, 피로골절처럼 아주 미세하게 금이 간 경우도 있고요.

일단은 무리하지 말고 발을 좀 쉬게 해주는 게 제일 중요해요. 
가능하면 얼음찜질을 하루 몇 번 정도, 한 번에 10~15분 정도씩 해보시는 것도 도움이 될거에요. 
오늘은 최대한 많이 걷지 마시고 발을 높여서 쉬게 해주세요.

만약 내일까지도 계속 아프거나, 걷는 게 불편할 정도면 정형외과 한 번 가보시는 게 좋아요. 엑스레이로 확인해봐야 안쪽에 문제가 있는지 확실하게 알 수 있으니까요. 
너무 걱정은 마시되, 불편함이 계속되면 미루지 말고 진료 꼭 받아보세요.

왼쪽 발등이 갑자기 아픈 원인은?

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