변비약 복용 후 설사, 대처 방법은?

Question

제가 변비가 심해서 변비약 먹고 설사 하루에 두번했고 이틀뒤 설사를 또 두번하네요 가만히 나둬도되나요 식단은 뭘로하죠 약먹어야하나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

변비약 복용 후 설사 증상이 나타난 상황이 불편하실 것 같네요.

변비약 복용 후 설사가 발생했다면, 약 복용을 일시적으로 중단하시는 것이 좋습니다. 변비약은 대장 운동을 활성화시켜 변을 배출하는데 도움을 주지만, 과도하게 작용하면 설사를 유발할 수 있기 때문입니다.

식단은 수분과 식이섬유를 적절히 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 설사 중에는 너무 자극적인 음식이나 과도한 식이섬유는 피하시고, 쌀죽, 바나나, 사과, 토스트 등 부드러운 음식으로 시작하여 점차 일반 식단으로 돌아가는 것이 좋습니다.

설사가 계속되거나 심해진다면 의사와 상담하시는 것이 필요합니다. 특히 탈수 증상(심한 갈증, 소변량 감소, 어지러움 등)이 나타나면 즉시 의료 도움을 받으세요.

변비 예방을 위해서는 규칙적인 운동과 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 장기적으로는 변비약에 의존하기보다 생활 습관 개선을 통해 자연스러운 배변 활동을 유지하는 것이 바람직합니다.

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