여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.07
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  집에서 턱살을 관리하고 튼살을 없애는 방법에 대해 설명드리겠습니다.

  1. 턱살 관리 방법:

     • 얼굴 운동: 입을 크게 벌렸다 닫기, 입술을 앞으로 내밀기 등의 얼굴 근육 운동을 꾸준히 해주면 턱 주변 근육을 강화시켜 턱살 관리에 도움이 될 수 있습니다.
     • 마사지: 얼굴과 턱 주변을 부드럽게 마사지하여 혈액 순환을 촉진하고 림프액의 흐름을 개선해주면 붓기 감소와 함께 턱살 관리에 도움이 됩니다.
     • 올바른 자세: 바른 자세를 유지하는 것도 중요합니다. 목과 턱이 앞으로 나오지 않도록 주의하며, 컴퓨터나 스마트폰을 볼 때도 높이를 조절하여 시선이 내려가지 않도록 합니다.

  2. 튼살 관리 방법:

     • 보습: 튼살 부위에 꾸준히 보습제를 발라주어 피부의 탄력을 유지하고 건조함을 방지합니다.
     • 마사지: 튼살 부위를 부드럽게 마사지하면 혈액 순환을 돕고 피부 재생을 촉진할 수 있습니다.
     • 천연 오일: 비타민 E가 풍부한 오일(예: 아르간 오일, 로즈힙 오일)을 사용하여 튼살 부위를 관리하면 피부의 탄력을 높이는 데 도움이 됩니다.
     • 건강한 식습관: 피부 건강에 좋은 식품을 섭취하고 충분한 수분 섭취를 통해 피부 건강을 유지합니다.
     • 스티바에이 크림: 피부과에서도 스티바에이 크림은 튼살치료에 사용되고 효과가 있는 연고라 사용해보실 수 있으나 호전여부는 사람에 따라 다르기에 반드시 기대효과는 보장드릴 수 없는 점은 참고해주세요.

  튼살과 턱살 모두 꾸준한 관리가 중요하며, 개개인의 피부특성과 민감도에 따라 결과는 다를 수 있습니다. 만약 집에서의 관리로 충분한 효과를 보지 못한다면 피부과 전문의와 상세한 상담을 받아보실 것을 권유드려요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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