생리통때매 힘들어요ㅠ 배가너무 아프고 어지럽고 숨도차고ㅠ 오한에 허리도뻐근하고.. 미치겠어요 생리전 증후군도 심하고 스트레스받고 짜증나고 우울해요ㅠ 약효도 안들고 한달에 4일은 이렇게 살아야하나요.. 언제는 버스 기다리고 탈때 정말 힘들어서 쓰러질뻔했어요..갑작스런 오한에 배가아파서 버스에 진동까지도 신경쓰면서 가야했고 정말 드러눕고싶은거 겨우참으면서 집 정류장에 도착하자마자 정말 안가면 쓰러질거같아서 죽을힘을 다해 엄청빨리 집으로갔던적도 있어요ㅜ 시험이랑 생리랑 겹치면 시험도 배부여잡고 봐야하고 정말 서럽네요 제대로 걷는것도 전에는 통증이 덜해서 잘걸어다녔는데 지금은 허리도 숙이면서 가야하고...
1개의 답변
생리통으로 그렇게 고통받고 계시니 정말 힘드실 것 같아요. 일상생활이 불가능할 정도의 통증과 여러 증상들을 겪고 계신다니 많이 힘드실 것 같습니다.
생리통 완화를 위해 몇 가지 방법을 알려드릴게요:
아랫배를 따뜻하게 찜질해주는 것이 혈액순환을 도와 통증 완화에 도움이 됩니다.
차가운 음식과 추운 환경은 피하시는 것이 좋습니다.
비스테로이드성 항염증제(진통제)를 6~8시간마다 규칙적으로 복용하면 효과적일 수 있습니다. 진통제는 반드시 음식과 함께 복용하여 위장 부작용을 줄이세요.
규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리도 생리통 완화에 도움이 됩니다.
하지만 질문자님의 증상이 일상생활에 심각한 지장을 주고 있고, 약효도 없다고 하시니 반드시 산부인과 진료를 받아보시길 권장드립니다. 생리 중에도 진료가 가능하니 걱정하지 마세요.
생리통은 원발성(특별한 원인 없이 나타나는)과 속발성(자궁근종이나 자궁내막증 같은 질환이 원인인)으로 나뉘는데, 질문자님처럼 증상이 매우 심하다면 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 산부인과 검진을 통해 원인을 찾고 맞춤 치료를 받으시면 지금보다 훨씬 나아질 수 있을 거예요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
생리통 너무 아프면 어떡하죠..? 안아프게 하는 방법 없을까요?
정신건강불안스트레스+1약사님이 8시간이상 간격을 두고 먹으라고 하신 진통제를 4-5시간마다 먹고 진경제까지 먹어도 약효가 잘 안 들고 ‘생리통이 심하다’ 수준이 아니라 숨을 겨우 쉬면서 앉지도 서지도 눕지도 못하고 데굴데굴 구르고 있는데 어떡하죠 너무 아픈데 그래도 약 먹기 전엔 쓰러질 것 같았는데 먹고나서 정신은 좀 들어요
통증생리통생리통은 너무 심한데 생리혈이 손넣으면 나오는데 이건 어쩌죠..
산부인과생리통