완전히 몰입 해서 한두시간 집중 하고 나서 집중이 풀리면 어지럽고 세상이 울렁거립니다. 집중 강도를 약하게 하면 괜찮은데 그렇게 하기엔 할 일이 많아서 설렁설렁하기힘듭니다. 밥을 덜 먹어서 그런가 싶어서 더 먹었는데 살만 찌는 듯 합니다. 병원을 가야 하는건지 가야한다면 어느 과로 가야하는지, 그리고 어지러움을 빠르게 개선할 수 있는 방안이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 집중을 하고 있는 동안 신체는 극도의 긴장감이나 온 신경이 몰두하여, 일시적으로 긴장이 완화될 경우 여러 증상을 느낄 수 있어요. 그만큼 신체에도 충분한 휴식과 안정이 매우 중요하다는 신호일 수 있는데요. 균형잡힌 식사와 필수 영양소 섭취, 규칙적인 운동 등의 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요해요. 다만, 안정된 상태에서도 지속적인 어지러움이 있다면 우선적으로 혈액 검사가 가능한 내과의 진료를 받아보셔도 좋을 것으로 보여요. 다만, 내과에서의 이상 소견이 없다면 어지러움이 지속되는 원인에 대해 이비인후과 진료를 권장해요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
약 말고 제발 지금 당장 할 수 있는 걸 알려주세요 😭 수박화채 먹고 놀이터에서 엄청 웃었더니 머리가 띵 하더라구요 머리가 아프면서 어지럽고 지금 속이 너무 울렁 거리는데 어떻게 해야 하나요?
신경과두통어지러움속이 안좋고 어지러울땐 어떻게해야하나요? 가끔 갑자기 어지러워지면서 눈앞이 깜깜해질때도 있어요
신경과아침에 일어나면 빙글빙글 어지러워서 머리가 아파요 그래서 매일 아침 많이 어지럽고 속이 울렁거리고 그래서 이럴땐 어떻게 해야 하나요 병원에 가야 하나요
감기/몸살
