집중 후 어지러움 어떻게 하나요?
완전히 몰입 해서 한두시간 집중 하고 나서 집중이 풀리면 어지럽고 세상이 울렁거립니다. 집중 강도를 약하게 하면 괜찮은데 그렇게 하기엔 할 일이 많아서 설렁설렁하기힘듭니다. 밥을 덜 먹어서 그런가 싶어서 더 먹었는데 살만 찌는 듯 합니다. 병원을 가야 하는건지 가야한다면 어느 과로 가야하는지, 그리고 어지러움을 빠르게 개선할 수 있는 방안이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.
완전히 몰입 해서 한두시간 집중 하고 나서 집중이 풀리면 어지럽고 세상이 울렁거립니다. 집중 강도를 약하게 하면 괜찮은데 그렇게 하기엔 할 일이 많아서 설렁설렁하기힘듭니다. 밥을 덜 먹어서 그런가 싶어서 더 먹었는데 살만 찌는 듯 합니다. 병원을 가야 하는건지 가야한다면 어느 과로 가야하는지, 그리고 어지러움을 빠르게 개선할 수 있는 방안이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 집중을 하고 있는 동안 신체는 극도의 긴장감이나 온 신경이 몰두하여, 일시적으로 긴장이 완화될 경우 여러 증상을 느낄 수 있어요. 그만큼 신체에도 충분한 휴식과 안정이 매우 중요하다는 신호일 수 있는데요. 균형잡힌 식사와 필수 영양소 섭취, 규칙적인 운동 등의 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요해요. 다만, 안정된 상태에서도 지속적인 어지러움이 있다면 우선적으로 혈액 검사가 가능한 내과의 진료를 받아보셔도 좋을 것으로 보여요. 다만, 내과에서의 이상 소견이 없다면 어지러움이 지속되는 원인에 대해 이비인후과 진료를 권장해요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
라섹한지 4개월이 지났는데, 양안 시력차이가 있어서 질문드립니다. 라섹하자마자 오른쪽 눈 보호렌즈가 하루도 안되서 빠져서 왼쪽은 정상적으로 각막상피가 회복되었고, 오른쪽눈은 각막상피가 다시 벗겨진뒤 회복되었습니다. 왼쪽눈은 시력이 선명하게 멀리서도 잘 보이고 오른쪽눈은 같은 거리에서 선명하게 보이지 않습니다. 시력검사 왼쪽눈은 1.5 오른쪽눈은 0.9 정도 보입니다. 양안 차이가 심하다보니 생각보다 어지러울때가 많습니다. 잔여굴절 검사인지는 모르겠지만, 안과 갈때마다 근시 난시 검사를 하면 양안이 거의 똑같이 나옵니다. 현재 원시 0.25-0.75 사이에 값이 서로 비슷하게 나오고 있습니다. 안과 선생님은 수치가 일정하니 일단 지켜보자고 하시는데, 4개월이 되는 기간동안 양안이 차이가 계속 있으니 걱정이 됩니다. 처음에 보호렌즈가 빠져서 오른쪽눈에 각막상피가 벗겨져서 미세굴절이 생긴걸까요..? 안압이나 그런건 매번 측정할때마다 높지 않습니다.
약 말고 제발 지금 당장 할 수 있는 걸 알려주세요 😭 수박화채 먹고 놀이터에서 엄청 웃었더니 머리가 띵 하더라구요 머리가 아프면서 어지럽고 지금 속이 너무 울렁 거리는데 어떻게 해야 하나요?
자고 일어났는데 너무 어지러워요. 가만히 서있기 힘든 정도에요 어떡해야하나요?