우루사 100mg과 햇살 담은 바나바 복용 간격은?

민OO • 2026.02.03

바나바잎추출물, 비타민b12, 비타민d, 아연, 셀레늄, 망간, 크롬, 뽕나무잎, 미숙여주추출물이 들어간 '햇살 담은 바나바' 제품을 식전 15분에 먹었으면 간의 흡수와 무리를 줄이기 위해서 우루사 100mg 은 얼마나 시간 간격을 띄우고 복용할까요?

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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 우루사와 건강기능식품 복용 간격에 대한 고민이 느껴집니다.

    우루사 100mg은 일반적으로 식후 복용을 권장하는 약물입니다. 건강기능식품인 '햇살 담은 바나바'를 식전 15분에 복용하셨다면, 우루사는 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.

    두 제품 간 최소 복용 간격은 특별히 정해진 것은 없으나, 약물 흡수에 영향을 주지 않도록 최소 1-2시간 정도 간격을 두고 복용하시는 것이 좋습니다. 즉, 식전 15분에 바나바 제품을 드시고, 식사 후 우루사를 복용하시면 충분한 간격이 확보됩니다.

    우루사는 위장 자극을 줄이기 위해 식후 복용이 권장되므로, 식사 직후 복용하시는 것이 가장 적합합니다.

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