삼겹살과 상추, 깻잎 쌈무 함께 먹을 때 비염에 영향을 주나요?

Question

비염있는데 삼겹살먹을때 상추랑 깻잎싸서 쌈무랑 같이 먹을려는데 혹시 코막히거나 비염에 더 안좋나요? 고기먹고 괜히 안좋을까봐서요ㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

비염이 있는 상황에서, 특정 음식이 증상을 악화시킬 수 있는 가능성이 있어요. 삼겹살 같은 고기류는 몸에 열을 많이 내는 음식으로 분류되어 일부 사람들에게는 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 하지만 이는 개인마다 차이가 있으며, 모든 사람에게 해당되는 것은 아니에요.

상추와 깻잎, 쌈무는 일반적으로 비염에 해롭지 않은 편이며, 오히려 신선한 채소는 비타민과 미네랄을 공급하여 면역력을 높이는 데 도움이 될 수 있어요.

그러나 고기를 먹을 때 비염 증상이 악화되는 경험이 있다면, 삼겹살 섭취를 줄이거나 증상이 덜한 다른 음식을 선택하는 것이 좋아요. 또한, 고기를 먹은 후에 증상이 나타난다면, 고기 섭취량을 조절하거나 증상을 완화시키는 방법을 찾는 것이 중요해요.

만약 비염 증상이 심하거나 고기 섭취 후 자주 증상이 악화된다면, 가까운 이비인후과에 진료를 받아주세요. 개인에 따라서는 먼지, 동물 털, 계절, 온도, 음식 등 다양한 원인에 의해 과민한 염증반응이 나타날 수 있으니, 원인이 되는 물질이 있다면 주의하실 것을 권장드려요.

삼겹살과 상추, 깻잎 쌈무 함께 먹을 때 비염에 영향을 주나요?

감기/몸살 관련 1개의 답변

감기/몸살 관련 질문

삼겹살과 쌀밥을 함께 먹는 것 대신 잎채소에 싸서 먹으면 좋을까요?

내과

비염인데 해초김밥 먹어도 되나요? 해초김밥에 상추나 깻잎 해초 넣어도 괜찮을까요?

감기/몸살

비염

고기 먹을 때 상추나 깻잎 쌈 먹는 게 비염에 도움이 될까요?

감기/몸살

비염