복부팽만으로 고민 중, 어떻게 해결할 수 있을까요?
고OO • 2023.12.02
복부팽만으로 무척 힘들어요
복부팽만
복부팽만으로 무척 힘들어요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 복부팽만의 원인을 찾아 해결하는 것이 중요해요. 흔하게는 섭취하는 운동에 따라서, 변비, 소화 운동이 저하 등으로 발생할 수 있어요. 밀가루, 인스턴트, 커피, 탄산음료, 짜고 자극적인 음식, 유제품, 귀리 등 장내 가스를 생산할 수 있는 음식 섭취를 줄여주세요. 개인에 따라서 유달리 영향을 주는 음식이 있을 수 있으니, 평소 식단과 복부팽만의 연관성을 확인해 보시고 해당 음식을 조절해 주시면 좋을 것 같아요. 복부팽만 완화를 위해서 프로바이오틱스 제품 섭취 가벼운 산책을 해주시거나 위장관운동조절제를 복용해 보는 것도 방법이며, 정확한 원인 확인을 위해서는 가정의학과, 내과를 방문해 주세요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
배에 가스가 자주 차고 방귀도 잦다면 복부 팽만을 의심해 보세요. 복부 팽만감의 원인과 치료법에 대해 알려드려요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
살을 뺄려고 삭센다를 맞고 있습니다. 0.6에서 시작해서 지금 1.2를 맞고 있는데요. 1.8로 올려 맞으니 복부팽만이 심하네요. 1.2로 계속 맞으면 살이 안빠지고 1.8로 맞으면 복부팽만이 심하고 어떻거 해야 좋을까요? 복부팽만을 해결할수 있는 약이나 방법이 없을까요?
여드름이 범벅이에요 도와주세요
복부팽만 해결방법 알려주세요