아기 이유식 시작 후 변비 해결 방법은?

Question

166일 아기 이유식 시작했는데 쌀미음 먹고도 변비가 올수 있나요? 1일 2-3똥 하던앤데 응가를 이틀째 안싸고 있어요 유산균 먹고 있구요 사과를 벌써 주기엔 좀 무리가 있어 보이는데 어떻게 해주는게 좋을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

166일 된 아기가 이유식을 시작하면서 변비가 생길 수 있습니다. 이유식을 시작하고 변비가 생겼다면 수유량에 비해 이유식의 양이 늘어난 만큼 수분량이 감소하여 발생했을 가능성이 있어 보입니다. 쌀미음은 소화가 잘 되는 편이지만, 아기의 소화 시스템이 적응하는 과정에서 변비가 발생할 수 있습니다. 유산균을 먹고 있다면 장 건강에 도움이 될 수 있습니다.

사과는 이유식 초기에는 조금 이른 감이 있을 수 있으므로, 다른 방법을 시도해보는 것이 좋습니다. 아기가 물을 섭취할 수 있으므로 수분 섭취량을 늘려주시거나, 배 마사지나 다리 운동을 통해 장 운동을 촉진시킬 수 있습니다. 또한, 쌀미음 외에 다른 이유식 재료를 천천히 추가해보면서 아기의 반응을 살펴보는 것도 좋습니다.

변비가 계속되거나 아기가 불편해 보인다면 소아과 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 아기가 변이 점점 딱딱해지거나 5일 이상 변을 보지 못 하는 증상이 있다면 소아청소년과 진료를 받아보시면 좋겠습니다.

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