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  닥터나우 AI

  2025.05.04

  위염이 있을 때 식사량이 지나치게 적으면 회복이 더딜 수 있습니다. 위염은 위 점막의 염증 상태로, 적절한 영양 섭취가 회복에 중요한 역할을 합니다. 너무 적은 식사를 하면 몸이 필요한 에너지를 충분히 얻지 못해 회복이 지연될 수 있습니다.

  현재처럼 죽이나 부드러운 식빵을 드시는 것은 위염에 적합한 식사 방법이지만, 식사량을 조금씩 늘려가며 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 삶은 감자, 바나나, 계란찜, 흰살 생선 등 소화가 잘 되는 음식을 추가로 드시는 것을 추천합니다. 또한, 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 카페인 등)은 피하시고, 규칙적인 식사 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

  만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 작년에 위내시경을 받으셨더라도 올해 위장질환이 의심되는 증상이 있다면, 올해도 검사를 받으실 필요가 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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