고등학생의 압박감과 우울감, 상담을 받아야 할까요?

안녕하세요 고등학생이고 학업에 대한 압박감이 심한 학생입니다. 외부자극이 있는 학교생활 중에는 자투리 시간 알차게 사용하고 정말 열심히 공부했는데요 겨울방학이 되니까 저희 집안형편상 학원도 못다니고.. 하다보니 외부자극이 없는 환경이라 이전만큼, 아니 공부를 제대로 못하고 있어요. 방학한 후 2주 지났는데 12시간 가까이 공부한게 일주일도 안됩니다. 죽고싶어요. 내가 못한 의미없는 하루들이 자기혐오로 바뀌면서 자꾸 제 위로 쌓이는 것 같아요 나날이 무거워져서 압사할 것 같아요. 매일매일 현실도피에, (유튜브,소설 등) 다시 정신차리면 자기혐오의 반복.... 혼자 해결해야지 싶다가도 이대로두면 진짜 방학 끝나기 전에 제가 죽는게 먼저일 것 같아서 여쭈어봅니다 제 나태와 무기력으로 인한 응보(자기혐오)(제가 모자란 것 같아요)를 정신건강의학과 같은 곳에 가서 상담해도 되는 걸까요? 저는 그냥, 우울감에 사로잡히지 않고 약을 먹어서 긍정적으로 바뀌어서 열심히 공부하고 싶어요..