2주간 지속되는 근육통, 한의학 치료로 근육 피로를 해소하는 방법은 어떤가요?

이OO • 2023.09.15

오랜만에 운동을 힘들게하고 근육통을 2주동안 느끼고 있는데 살짝 근육에 피로가 간 느낌이 듭니다 아프다기보다는 한의학 으로 침맞는게 낫겠죠?

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통증 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.15

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 평소 운동량이 매우 적은 상태였다면 과격한 운동 후 근육통 증상이 오래 갈 수 있어요. 아프다기보다 피로한 느낌이라면 시간이 지남에 따라 호전될 수 있겠고 충분한 휴식과 스트레칭 등으로 관찰할 수 있겠지만, 불편감이 크시다면 침 치료 등에 대해서도 고려할 수 있을 듯해요. :) 아래, 추천해 드리는 닥터나우 앱 내의 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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